Masajes suaves para los músculos para pacientes con fibromialgia.

Hola a todas, no había escrito antes porque me encontraba atravesando una fuerte crisis de fibro…es decir, aún la estoy pasando, pero he notado alguna mejoría que me permite escriberles de nuevo. En esta oportunidad quiero hablarles sobre una recomendación de mi médico homeópata; me ha sugerido hacerme masajes en mis músculos con aceite de Palo Santo, la razón es debido a mi actual crisis que no me ha permitido moverme con libertad debido al dolor, y ustedes saben muy bien lo difícil que es intentar moverte con el dolor en todo el cuerpo.

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Qué hacer si te duele la cadera.

Es importante antes, que sepas si el dolor de cadera proviene a causa de la fibromialgia y no de otra afectación (lesión, osteoporosis, escoliosis etc.), porque estos tips van dirigidos a aquellas personas que sufren de dolor en la cadera a razón de dolor “gatillo” de la fibromialgia, si desconoces aún la causa visita a tu médico de confianza antes de realizar algún tratamiento.

Fuente: Thinkstock

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Con lo anterior en mente, les hago la siguiente pregunta:

¿Qué tan intenso es tu dolor?:
a.Incapacitante.
b.Manejable con analgésicos o relajantes.
c.Manejable sin analgésicos o relajantes.
d.Leve molestia

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