Qué hacer si te reseca la piel.

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Antes de hablar sobre mi tratamiento opcional para la piel reseca, recomiendo que visites a un médico para descartar otros problemas que generen el resecamiento de tu piel, ya que puede tratarse de algo hormonal y será necesario otro tipo de ayuda, es más, este tratamiento no se debe aplicar si alguien sufre de algún tipo de dermartitis o enfermedad de la piel, que aunque es algo sencillo, no por eso puede ser poco benéfico para otras patologías relacionadas con la piel.

Este consejo va dirigido para aquellas personas que debido a su fibromialgia, descubren que su piel se está resecando en extremo y está perdiendo su elasticidad; en mi propio caso, la piel se me resecó a tal punto que ninguna crema me funcionó, además que todas las cremas llevan un determinado porcentaje de alcohol, mi piel antes que no le afectaba, ahora ese porcentaje de alcohol la suele resecar aún más, por tal razón busqué otras alternativas para cuidar mi piel mientras dura mi episodio de resequedad.

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Yoga para el ciclo menstrual.

En el siguiente video de la yogi Gemma del canal de youtube “Love Yoga Online”, podrán recibir una muy buena sesión de yoga para relajarse idealmente en los días de sus ciclos, como sabemos esos días estamos especialmente susceptibles; las mujeres que padecemos fibromialgia, sufrimos de espasmos o cólicos menstruales muy dolorosos, los siguientes ejercicios son ideales para sobrellevar esos días.

Es una rutina que recomiendo mucho.

Video: Love Yoga Online.